Együnk az immunrendszerünkért!

Az évszakok, az időjárás változása, a kimerültség és még sok hasonló tényező megviseli a szervezetünket. Alábbi válogatásunkban olyan receptes könyveket gyűjtöttünk össze, melyek segítségével immunerősítő, egészséges, feltöltő ételeket készíthetünk egyszerűen, néhány jól megválasztott alapanyag segítségével.

1
Mezei Elmira
Immunerősítő ételek

2
Bear Grylls
A te életed – Egyél érte!

3
Vereb Adrienn
Szuperélelmiszerek konyhaközelben

4
Mezei Elmira
Autoimmun szakácskönyv

5
Mezei Elmira
Autoimmun szakácskönyv 2.

6
Szabó Adrienn
Magyar superfood

7
Michael Greger
Receptek hogy sokáig élj

8
Susanna Bingemer
Szuperételek

9
Christian Guth, Burkhard Hickisch
Zöldturmixok

10
Anthony William
Gyógyító ételek

11
Tanja Dusy
Buddha-tálak

12
Jamie Oliver
Minden napra superfood

13
Beh Mariann
A kert konyhája

14
Yotam Ottolenghi
Újabb csodás zöldségételek
